[国际]体育锻炼有助于恢复肌肉组织和保持长寿

据斯普特尼克新闻社&广播电台的斯普特尼克新闻报道，根据发表在《自然新陈代谢》杂志上的研究结果，斯坦福大学医学院的研究人员发现，体育锻炼可以帮助恢复肌肉组织，保持长寿。

研究人员用实验小鼠进行了相关实验。他们把老鼠分成两组:“老组”——20个月大的老鼠，相当于60到70岁的人类；“幼组”——3-4个月大，相当于人类的20-30岁，所有的老鼠都同时配备了滚轮。“老组”老鼠平均每晚跑5公里左右，“幼组”老鼠平均每晚跑10公里。

研究表明，锻炼只对年长的老鼠有效。与同龄小鼠相比，在滚轴上跑步的小鼠肌肉恢复得更好。然而，在“年轻组”小鼠中，研究人员没有发现这一结果。

实验作者认为这一研究结果与肌肉干细胞的再生有关。这些细胞可以快速修复受损组织，但随着年龄的增长，它们会失去一些功能。

科学家可以通过增加信号分子细胞周期蛋白d1的表达来诱导组织再生的过程。细胞周期蛋白d1可以激活干细胞并处理肌肉纤维损伤。研究人员认为，细胞周期蛋白d1可以作为一种药物，在不增加运动的情况下促进组织再生。